冬季养生点滴做起( 三 )


“防”“放”静电
“防”,我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料,尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具,以防止摩擦起电 。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器,以防止感应起电 。“放”,就是要增加湿度,使局部的静电容易释放 。当你关上电视,离开电脑以后,应该马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉 。在冬天,要尽量选用高保湿的化妆品 。常用加湿器 。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法 。另外,推荐给您一个经济实用的加湿方法:在暖气下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水好的布),一头放在水里,一头搭在暖气上,这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水 。如果每个暖气都这样做,整个房间就会感到湿润宜人 。您不妨试试 。“放”,当人体带有静电时,可选择洗手或将手按在墙壁上,以除去静电 。触摸车门把手、水龙头等之前,可先用钥匙等小金属器件或指甲先触碰,再用手触及 。关上电视、离开电脑以后,应该马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉 。脱衣服后用手轻轻摸一下墙壁 。出门打车前,最好先洗个手,或是包里随身带些湿纸巾,将手弄湿去除静电 。

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