看电视、电脑屏幕时间过长不眨眼，加上连续熬夜，会造成眼肌疲劳、眼睛干涩、甚至视力下降 。多吃富含B族维生素和微量元素的瘦肉、鱼肉、家禽、豆类、绿叶蔬菜等食物对预防近视有一定效果 。不论输赢控制情绪
决赛战场瞬息万变的局势，让很多人直呼心脏受不了 。一些中老年人在看比赛的时候，应该调息静心，控制情绪 。而年轻人血气方刚，容易制造意外，也应找到正确的发泄途径，避免引起事端 。看球毕竟只是娱乐，理性对待，才能获得真实的快乐 。
万事俱备只欠东风了！用饱满的精神和健康的体魄一起迎接世界杯，尽情享受这个足球之夏吧！
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