美国睡眠专家指出 ， 工作日熬夜加班、周末在家狂睡觉的做法并不科学 。因为超时的工作、过度的休息会紊乱你的内分泌系统 ， 长此以往 ， 神经衰弱的发生几率会增加 。
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美国睡眠专家指出 ， 工作日熬夜加班、周末在家狂睡觉的做法并不科学 。因为超时的工作、过度的休息会紊乱你的内分泌系统 ， 长此以往 ， 神经衰弱的发生几率会增加 。
