【秋冬季节应注意什么问题】秋冬时节要多喝水，补充身体的水分！
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秋冬时节要多喝水，补充身体的水分 。
因为这个时候天气比较干躁，不多喝水的话欺皮肤容易干 。
多运动 。
运动一来可以锻炼身体，增强身体的抵抗力 。
二来可以预寒 。
三来自己的精力和精气神也会比较好 。
养成一个锻炼身体的好习惯，对自己各方面都会有帮助的 。
多吃水果和蔬菜 。
这个时候也不要忘记了补充维生素 。
有句话说的好，每天一个苹果，就能让自己远离医生 。
多吃水果和蔬菜，让自己身体更健康 。
皮肤补水 。
自己的皮肤也不要忘了给补水 。
秋冬时节，因为气候比较干躁，可以买稍微滋润一点的护肤品 。
室内白天保持通风，晚上注意室内温度要高一点 。
这样自己不容易生病 。
这个时节注意防寒保暖 。
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