刮痧是很多女性都常用的保健方法 ， 夏天头晕发热、四肢无力、恶心想吐中暑了 ， 背部刮痧可以快速帮助女性朋友缓解中暑症状 。那么 ， 背部刮痧有什么好处呢？
背部刮痧的好处
1、 活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ， 使组织间压力得到调节 ， 以促进刮拭组织周围的血液循环 。增加组织流量 ， 从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、防病保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病 ， 感冒发热 ， 亚健康状态 ， 防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效 。
3、舒筋通络
背部刮痧 ， 消除了疼痛病灶 ， 肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛 ， 则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失 ， 同时有利于病灶修复 。
4、排除毒素
刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血 ， 血管神经受到刺激使血管扩张 ， 血流及淋巴液增快 ， 吞噬作用及搬运力量加强 ， 使体内废物、毒素加速排除 ， 从而使血液得到净化 ， 增加了全身抵抗力 ， 可以减轻病势 ， 促进康复 。
5、扶正祛邪
【背部刮痧的好处有哪些 6种刮痧的禁忌你了解吗】刮治病变相应腧穴的皮肤 ， 使之出现青、紫充血的痧痕 ， 使腠理得以开启疏通 ， 将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外 ， 使经络得以疏通 。
6、减肥
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼 ， 注意合理饮食 ， 少食高脂、高糖、高热量的食物 ， 多食蔬菜水果 。节食减肥不宜急于求成 ， 盲目减少饮食 ， 否则急剧限制饮食 ， 严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒 ， 甚至心肌梗塞、脑血栓形成 。背部刮痧需要坚持 ， 每天一次 ， 效果看得见 。一般坚持刮痧三天至一周 ， 便秘就能得到一定程度的改善 。坚持半个月至一个月 ， 就能明显感觉身体轻盈 ， 腹部赘肉减少 。
刮痧的禁忌
1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法 ， 否则会导致创口感染和扩散 。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法 ， 因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血 ， 促进血液循环 ， 这会增加心、肺、肝、肾的负担 ， 加重病情 。
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