春季已过大半，现在正值春暖花开的季节，阳光十分美好，适合一家人出去旅行 。可是外出旅行有一定的危险，为了使一家人更安全、愉快地出行，专家们给出了相关的建议，旅行之前一定要了解 。
旅行意外注意事项
一、雨天外出防雷电
雷雨天气里，如果正在旅馆内，要远离电源和电器，最好把能关的电器都关掉，尽量不要靠近墙壁和门窗 。不要打电话和手机，不要洗澡，正在洗澡的，要尽快结束并擦干身体 。
如果正在马路或者街道上，不要在大树和广告牌下避雨，远离变压器等带电设备 。可以的话，马上进入附近的大型商场、超市或其他室内场所避雷 。
坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一个封闭的金属体，具有很好的防雷电功能 。但乘车遭遇打雷时，千万不要将头、手伸出车外 。
打雷时，如果在野外，最好关闭手机，躲在低处 。在高山上要尽快下山，走山沟而避免走山脊 。游泳的人则要马上上岸 。不要在空旷的高地、大树下避雨，也不要在没有避雷设施的小型建筑物下避雨，如车库、车棚、岗亭等 。要远离较大的金属物体和电力设施 。
要特别注意的是，雷雨天在室外，如果突然感到头发竖立、皮肤刺痛、肌肉发抖，应该马上把身上的金属放在离身体较远处，原地蹲下，双脚并拢，双手抱头藏在两膝间，以尽量减低被雷击的概率，但千万不要躺在地下 。
如果遇到其他人遭受雷击，由于受到雷击后的人身上并不带电，雷击过后，他人可以安全地加以处理和抢救 。遭受雷击后，人往往会出现“假死”状态，此时，应采取紧急措施进行抢救，如口对口人工呼吸、心脏按摩等，并迅速通知医院进行抢救 。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰 。
二、经常喝水降高温
天气太热时，出行最好避开阳光最强烈的10时-16时这个时段 。如果一定要出行，也不要在烈日下外出运动和劳动，也可以在出行前半小时擦防晒霜，外出时，应戴上草帽或太阳帽，穿浅色衣服，并且备有饮用水和防暑药品 。
几种预防中暑的方法：
温水冲澡：一身大汗时不要图一时痛快洗冷水澡，最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴 。
避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度 。
使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，冰袋里预充的液体有降温效果，如果没有冰袋，每天出行前可预先用一两瓶矿泉水冻在冰箱里，一路上既可解渴又可降温 。
日间小睡：有条件的可在午饭后或车上小睡一会儿，“白日梦”有助降低身体温度 。
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