8、家居常用消毒抗菌清洁剂
专业的消毒清洁剂的出现是不是让你觉得自己的家里和专业医院一样干净？但是马上看看产品上的成分：2 -丁氧基乙醇，可能致癌；烷基酚聚氧乙烯醚，会扰乱荷尔蒙；乙醇胺可导致哮喘 。其实，专家更加建议采用醋和小苏打这些带有自然除菌作用的物质 。同时，保证家居清洁，定期的打扫和杜绝卫生死角，才是最有效的 。
9、药用营养品
维生素、矿物质，真的越多越好？你是不是真的知道我们的身体需要保持多少微量元素才健康？而专家指出，只要均衡饮食，我们身体所需的营养元素已经足够了，过度补充反而会产生很多的副作用 。孕妇维生素A过量可能使胎儿中毒，大剂量的维生素C可能引起肠胃不适，维生素B6过量可能导致神经系统紊乱 。如果你真的缺少某种营养素的话，在饮食中增加就OK了 。
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