香熏生活：也会“毁容”伤身
轻松和缓的音乐中 ， 香熏醉人的气息空间 ， 忙碌了一天的身心完全得到了解放 。香熏除了放松身心、振奋精神之外 ， 种类不同的香熏 ， 还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效 。
香熏的浓度是中草药的70倍 ， 一不小心 ， 香熏也会“毁容”伤身 。长期在香熏之下 ， 容易缺氧、引起皮肤敏感 ， 甚至还容易导致失火 。在香熏的环境下时间不要过长 ， 更不要睡着 。有些香熏是相撞的 ， 混在一起甚至有毒 ， 所以在选择香熏上要小心谨慎 ， 最好咨询下专业人士相关事宜 ， 比如香熏时间把握、香熏种类搭配等 。
塑身内衣：内脏受伤没商量
塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材 ， 你说谁能抵挡这样的诱惑？由于瘦身衣将腹部紧紧包裹 ， 腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫 ， 使内脏及其神经系统长期处于紧张状态 ， 导致消化系统功能减弱 ， 从而造成便秘 。此外 ， 瘦身内衣会使人产生缺氧反应 ， 引起乳房肿胀、疼痛等 。瘦身内衣不宜长时间穿 ， 特别不要在夜里睡觉时穿 。
夜生活：引发头痛
一年分春生、夏长、秋收、冬藏 ， 这四季如果放在一天当中 ， 夜晚就是冬藏期 。冬藏指的就是人要养精蓄锐 。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方 ， 人在里面呆久了 ， 容易陷入缺氧状态 ， 导致头晕、头痛 。早睡早起是绝对的好习惯 ， 偶尔放松心情、体验趣味可以 ， 但如果经常夜半还在外面奔波 ， 久而久之 ， 会给健康带来很大的损害 。
网络生活：易引起视觉疲劳
坐在电脑前 ， 鼠标轻握 ， 远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐 ， 工作、恋爱、娱乐几不误 ， 电脑成了很多人生活的核心 。越来越多的人坐到了电脑面前 ， 成了“网虫” 。
上网时间长 ， 不光是对眼睛造成伤害 ， 电脑辐射长年累月地在身体里蓄积 ， 对血液系统也会造成伤害 ， 在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳 ， 也容易引起类似的神经系统疾患 。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间 。应该多安排户外活动 ， 缓解神经系统压力 。
【远离七种生活习惯 让你拥有健康】素食生活：易患日光性皮炎
现在 ， 减肥成了一个热门话题 ， 肉类食品的脂肪让人望而却步 ， 越来越多的人开始倾向素食 ， 一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起 。
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