简单营养的蔬菜虾粥 , 老人小孩都适合吃 , 花半个小时为自己做一个营养的早餐吧工具/材料 广胡萝卜、莴苣、玉米、虾、米饭、姜、蒸鱼豆豉油
操作方法 01 菜市场买来广胡萝卜、莴苣、玉米粒 。
文章插图
02 胡萝卜、莴苣切粒 , 和玉米一起放碗里
文章插图
03 虾煮熟剥壳
文章插图
文章插图
04 剥了壳的虾切碎
文章插图
05 锅里放油热7成熟
文章插图
06 放姜片炒香
文章插图
07 【有颜值的缤纷海鲜粥】把蔬菜粒放进去翻炒
文章插图
08 倒一点蒸鱼豆豉油
文章插图
09 把切碎的虾倒进去翻炒
文章插图
10 米洗净多掺水放入电饭煲
文章插图
11 待电饭煲的饭煮开把炒好的“缤纷料”倒入稀饭里
文章插图
12 煮半个小时左右加入调味料就可以起锅啦
文章插图
13 不仅味道好而且有颜值哦
文章插图
特别提示 蒸鱼豆豉油可以不放
以上内容就是有颜值的缤纷海鲜粥的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
推荐阅读
- 教你如何做出味道浓郁的鱼汤。
- ojbk什么意思
- edius的卷页转场怎么使用
- dota2版本过低怎么更新
- 如何玩完美世界手游 新手常见的几个小问题
- 国外网站怎么查东西
- 名称-桑菊杏仁茶,决明子的功效与作用泡水喝的功效
- 清明休闲产品祝福茶,枸杞菊花茶的功效
- 怎么看国外游戏直播
- 日本茶道的派别,勿忘我茶