素食的肉是什么做的怎么做

材料:黄豆80克至100克,调料,红糖10克,生抽30ml,色拉油10ml!

素食的肉是什么做的怎么做

文章插图
材料:黄豆80克至100克,调料,红糖10克,生抽30ml,色拉油10ml 。
做法:
1. 黄豆洗净后,泡水一夜 。
2. 放入豆浆机中 。
3. 搅拌出豆浆 。
4. 用筛子过滤出豆渣 。
5. 过滤出的豆渣沥干水分,最好放筛子中30分钟 。
6. 将豆渣放入一个小碗中,倒入调料 。
7. 搅拌好 。
8. 放入一个大的容器中 。
9. 微波炉高火加热12分钟,中途每2分钟取出搅拌一次 。

【素食的肉是什么做的怎么做】

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