到了寒冷的冬季 ， 人们喜欢吃多一点来补充身体的热量去御寒 ， 但是吃的多就真的好吗？最近英国的科学家一组研究表明 ， 人类如果能够每餐少吃一点 ， 就可以多活久一点 。一起来看看人的长寿秘诀是什么吧！
科学家的研究表明 ， 人类若少吃40%的食物 ， 寿命可能会延长20年 。伦敦大学学院健康老龄化研究所的研究人员正在研究一种治疗方式 ， 希望可以和变老这种“疾病”做斗争 。
伦敦大学学院健康老龄化研究所的研究人员正在研究一种治疗方式 ， 希望可以和变老这种“疾病”做斗争 。>>>我的寿命我做主 老中医教你五个长寿秘方
他们正在研究如何利用基因和生活方式来抵消衰老的影响 ， 并把人的寿命延长几年 ， 甚至几十年 。
研究人员表示 ， 该研究期望还能治疗与年龄有关的疾病 ， 例如心血管病、癌症和神经退行性疾病 。
对该研究小组的调查表明 ， 他们正在研究如何只通过减少食物的摄取量 ， 来把老鼠的寿命延长30% 。
首席研究员派珀博士对《独立报》采访人员说：“如果你把一只老鼠的食物减少40% ， 它的寿命会增加20%或30% 。对人类而言 ， 相当于20年 。减少饮食能延长寿命 ， 对各种生物都有效 ， 包括拉布拉多犬 。”
科学家们也正在对果蝇和老鼠进行研究 。果蝇拥有60%的人类基因 ， 和人类变老的方式也很相似 。
他们通过药物治疗和改良后的饮食 ， 已经延长了果蝇和老鼠的寿命 。
他们希望药物治疗和饮食也能延长人类的寿命 。
派珀博士说：“如果我们发现和变老相关的基因 ， 我们应该能够延缓衰老的过程 。这是我们目前所发现的 。”
他又补充道 ， 他的研究小组通过单基因变异延长了生物体的寿命 。
研究人员也弱化了基因变异可能导致老年痴呆症这一副作用 。
然而 ， 派珀博士谨慎地提到 ， 科学家们对延长寿命的研究仅有十年之余 ， 所以 ， 延长人类寿命目前只是“理论性的” 。
他们把和年龄相关的疾病看成是变老所带来的“疾病” ， 正是这种独一无二的方法让他们的研究有别于其他研究 。
老人怎样合理饮食健康长寿
一、喜欢喝粥
从饮食习惯看世界上最长寿的人无一不喜欢喝粥 。着名经济学家马寅初和夫人张桂君 ， 夫妻双双都是百岁老人 ， 俩人尤其喜欢喝粥 。
每天早晨 ， 把50克燕麦片加入250克开水 ， 冲泡2分钟即成粥 。天天如此 ， 从不间断 。上海的百岁老人苏局仙先生 ， 一日三餐喝大米粥 ， 早晚喝稀粥 ， 中午喝稍稠粥 ， 每顿定量为一浅碗 ， 已形成习惯 。他们说：“喝粥浑身舒坦 ， 对身体有益 。
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