2.活到老，工作到老
布罗伊宁在16岁时就开始工作，他投身铁路服务工作数十载，在99岁时才从一家民间机构的管理职位上退休 。布罗伊宁认为，人们应尽可能地推迟退休的时间，并使自己经常保持忙碌的状态 。他说：“除非你确认自己不能继续上班，否则不要退休 。一直工作到不能工作为止，你会发现工作对健康很有好处 。”
3.保持体重，合理饮食
布罗伊宁身高172厘米，体重56.7公斤 。他曾对采访人员表示，他每天只享用一顿丰盛的早餐和午餐，不吃晚餐 。在晚年他的体重几乎没有什么变化 。他每天清晨6点15分起床，7点30分吃早餐，在早餐时常吃鸡蛋、面包和煎饼类食物 。此外，布罗伊宁每天都吃很多水果，喝较多的水 。在平时，他不乱吃任何药物 。
说到底，长寿的秘诀很简单，无非是有健康的生活方式，但是能够坚持做到的人又有多少呢？
总结：你如果想长寿，保持健康的生活习惯是非常重要，上面小编给大家推荐的这些长寿秘诀，大家一定要照着做，这样才能让你寿命更长哦！
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