产褥期一般是42天，坐月子就是42天左右！
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产褥期一般是42天，坐月子就是42天左右 。
【做月子一般要多少天】身体各个系统基本上恢复正常，可以在产后42天到医院进行复查 。
在坐月子期间需要注意休息，保证充足的睡眠，还需要饮食调整，多吃一些含有优质蛋白质，维生素和微量元素的食物 。
比如瘦肉，猪肝，奶制品，豆制品和鸡蛋，新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复，也有利于奶水的分泌，能够提高奶水的质量 。
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