8、抹布
当你奋力用抹布擦拭碟碗或柜子时 ， 你不过是把细菌从一个地方“转移”到另外一个地方罢了 。更可怕的是 ， 抹布经常是潮湿的 ， 微生物们会活得更HAppY哟！可见日常的养生保健是多么重要和必须 。
●每次使用完毕 ， 都用热水和肥皂彻底清洗;
●经常更换抹布;
●用完抹布后一定要彻底清洁双手;
●把抹布在微波炉里转4分钟 ， 可以清除绝大部分致病的微生物 。不过抹布会很烫！把它从微波炉里拎出来的时候一定要小心哦 。
9、电话机最脏？
为了让你胃口好过一些 ， 你只须要知道 ， 座机真的很脏 ， 话筒部分更是比你想象的还要脏就够了 。
●关掉电话 ， 将“无毒万能清洁剂”喷在干净的抹布上 ， 擦拭电话 ， 重点擦拭话筒部分;
●用棉签蘸取医用酒精 ， 清洁拨号键及键盘中的缝隙 。
10、吸尘器
吸尘器的刷子、吸尘袋和过滤器是大肠杆菌最好的栖身地 。
●时常更换吸尘袋;
●每个月清理一次刷子和过滤器;
●卸掉刷子、吸尘袋和过滤器后 ， 用“无毒万能清洁剂”清理吸尘器 ， 并让它自然风干 。
养生健康知识
1、卫生间太潮易得病
潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖 ， 诱发呼吸道疾病 。所以湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排扇 。
2、巧除家中异味
下水道口洒点同药水 ， 花盆中掺一些鲜橘皮 ， 壁橱内放一包晒干的荼叶渣 ， 炒菜锅中放少许食醋加热蒸发 ， 都能去除异味 。
3、屋里花多眼睛累
室内摆放植物要少而精 。太多会破坏环境的整体感 ， 不仅难以起到调节心情的作用 ， 还会造成视觉疲劳 。
4、选对窗帘睡个好觉
植绒面料的窗帘较为厚重 ， 吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘有助于尽快入眠 。
揭露21个意想不到的错误健康常识
烫伤药膏对于灼伤很有用？
烫伤时最重要的是：在受伤的组织上冰敷 ， 使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害 。医生建议：烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟后 ， 马上寻求医生协助 。
流鼻血时要将下巴抬高？
这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上 ， 但是流血的情况并不会因此而停止 ， 血反而会流进咽喉里 ， 情况比较严重的话 ， 甚至还会引起呕吐和窒息的症状 。比较好的处理方式是 ， 在流血的鼻孔中塞入一团小棉球 ， 然后轻压鼻翼 ， 并且将头部往前倾 ， 而在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也有助于止血 。经常流鼻血的朋友可以适当吃些保健品
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