现如今社会大家追求的就是一个健康 ， 尤其在吃的方面特别重视 ， 现在只要有人说吃什么对自己的身体有好处 ， 吃什么东西能够让自己健康 ， 不管多贵 ， 大家都去买着吃 ， 下面给女性朋友说一下关于女人吃红枣 ， 对身体有哪些好处？
1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质 ， 主要为葡萄糖 ， 也含有果糖、蔗糖 ， 以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素 ， 具有较强的补养作用 ， 能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 。
2.增强肌力 ， 增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂 ， 共3周 ， 体重的增加较对照组明显升高 ， 并且在游泳试验中 ， 其游泳时间较对照组明显延长 ， 这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用 。
3. 保护肝脏有实验证实 ， 对四氯化碳肝损伤的家兔 ， 每日喂给大枣煎剂共1周 ， 结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加 ， 表明大枣有保肝作用 。
4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病 ， 能抑制抗体的产生 ， 对小鼠反应性抗体也有抑制作用 ， 提示大枣具有抗变态反应作用 。
【女人吃红枣对身体有哪些好处】5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用 ， 其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用 ， 即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用 ， 故大枣具有安神、镇静之功 。
女性吃红枣的好处非常多 ， 以上给大家介绍了这么多关于女性吃红枣的好处 ， 红枣有补血的作用 ， 红枣对女性的身体健康帮助特别大 ， 买了红枣如果我们不吃用它来泡水喝 ， 对我们的身体也非常有益 ， 红枣对女性有这么多好处 ， 那么女性朋友就多吃红枣吧
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