在这些人群中 ， 高血压患者尤其易发中风 ， 因为高血压是中风最危险的因素 。从中风的发病率来说 ， 高血压患者与正常人相比有明显的区别 。我国资料表明 ， 70%得中风病人都有高血压史 ， 特别是出血性中风 ， 几乎百分之百都有高血压 。“无论是出血性中风还是缺血性中风 ， 血压与中风的关系都呈正比关系 。血压越高 ， 中风机会就越多 ， 死亡率也越高 。”余尚贞主任说 ， 若能长期有效地控制高血压则能显着地降低中风的发生 。研究发现 ， 成功治疗高血压能减少40%的中风危险 。
中风的危险信号
据余尚贞主任介绍 ， 中风有以下几大危险信号：
突然面部、胳膊或腿麻木无力 ， 特别是在一侧 ， 这是中风病人最常见的情况 。当一侧脑损伤后 ， 无力通常发生在对侧肢体 ， 比如：中风病变在左侧 ， 病人表现为右侧肢体麻木或无力 。
突然单眼或双眼视物不清 。中风后出现视力问题相当常见 。有些病人失去了单眼或双眼的部分视力 ， 叫做视野缺损 。这会导致病人只能看见盘子的一侧并只吃一侧的食物 。
突然意识不清、说话或理解费力 。中风会影响病人说话、阅读、书写或理解别人说话的能力 。
突然发生走路不稳、头晕、平衡障碍或动作不协调 。
突然不明原因的头痛 。
【中风有何警报】“除了要重视中风的发生症状 ， 及早就诊 ， 如果是已经发生中风的患者还要有二级预防的意识 ， 防止中风的再次发生 。”余主任指出 ， 中风复发率很高 ， 曾经患过中风的病人再次发作中风的可能性会大大增加 ， 特别是在中风首次发作的第一年内 。年龄增长、血压升高(高血压)、高胆固醇、糖尿病、肥胖、患短暂性脑缺血发作、心脏病、吸烟、酗酒 ， 中风复发的可能性都会增加 。
余主任介绍 ， 在二级预防方面 ， 中医积累了数千年的经验 ， 中西结合具有明显的优势 。中医有“卧则伤气”、“气为血帅”、“气行则血行 ， 气滞则血瘀”的说法 。长期卧床缺乏运动的病友基本都会存在着四肢关节疼痛、饮食不好、大便不通、情绪低落的情况 ， 上次症状又会阻碍患者的康复甚至导致再次卒中 ， 诸如此类症状都是人体气机运行不畅的表现 ， 而八段锦等中医保健体操具有疏通经络、运行气血、调解情志的功效 ， 从而达到"即病治病 ， 未病先防"的目的 。
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