孕前吃得好，吃得营养才以的怀宝宝都有着极大的帮助，下面亲亲宝贝网小编为各位有造人计划的准妈们推荐一个孕前必吃美食--核桃仁纸包鸡 。
文章插图
核桃仁纸包鸡
材料
净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个 。
调料
盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量 。
做法
1.鸡肉去皮，切成薄片 。
2.核桃仁用开水泡一下去皮，用花生油炸熟，切成小颗粒 。
3.葱、姜切成细末;鸡蛋去蛋黄、留蛋清 。
4.鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒面、葱、姜末、核桃仁末、鸡蛋清拌匀 。取糯米纸一张放在桌上，放上鸡片，包成一个长方形的纸包，用淀粉粘一下以防纸包松开 。
【核桃仁纸包鸡】 5.花生油烧至五成热，把糯米纸包好的纸包鸡下锅炸熟(纸呈金黄即可)，捞出放入盘中即成 。
推荐阅读
- 清炒虾仁怎么做
- 孕前营养食谱：核桃仁纸包鸡
- 饮豆浆七忌
- 家常菜如何搭配，避免中毒？
- 鸡蛋黃和奶粉混合吃行吗？
- 鸡蛋果的种子如何种植 鸡蛋果种植
- 请求砂锅面正宗做法
- 请您告诉我鸡蛋壳娃娃的制作方法有哪些？
- 手指上长了个像鸡眼一样的东西怎么办
- 怀孕期间准妈妈如何正确吃鸡蛋