【孕前饮食应该少吃蛋白质】有关研究表示 ， 女性如果摄入过量的蛋白质会降低受孕率 ， 因此 ， 专家呼吁 ， 备孕期的女性应该少吃含蛋白质高的食物 。下面我们就一起看看相关内容吧 。
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孕前饮食应该少吃蛋白质
据美国的科学家发现 ， 摄入的蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率 。
这项研究由科罗拉多生殖医学中心主任大卫 加德纳博士领导 ， 结论是 ， 如果饮食中的蛋白质含量超过25% ， 就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记 ， 影响胚胎着床和胎儿发育 。
加德纳博士将雌性老鼠分成两组 ， 第一组喂食蛋白质含量为25%的食物 ， 第二组喂食蛋白质含量为14%的食物 。4个星期后 ， 他让这些雌鼠交配 ， 并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内 ， 以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响 。
研究结果是怎么样的呢?第一组雌鼠的胚泡中 ， 只有36%显示出正常的遗传印记 ， 而第二组为70% 。第一组雌鼠的胚泡中 ， 只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿 ， 第二组则为81% 。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育 ， 第二组为99% 。此外 ， 加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析 ， 结果发现 ， 第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天 。
以前的研究已经发现的这一问题 ， 雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记 ， 而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用 。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的 ， 但加德纳博士认为 ， 研究结果对人类同样有借鉴意义 。“食谱中蛋白质含量过高 ， 生殖系统中铵的含量就会相应提高 ， 从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育 ， 并导致流产几率增加 。
所以对于那些想要怀孕的女性来说 ， 每天摄入的蛋白质不宜过高 ， 不应超过总能量的20% 。肉、奶之类的食物里所含的蛋白质较高 ， 不宜多吃 。
疑问：大豆制品不利受孕?
日前 ， 英国发表一篇在实验室培养皿中发现的新研究 ， 研究指出 ， 大豆制品在异黄酮“染料木素”(genistein)会破坏人类精子 ， 在女性子宫周围 ， 使精子提早反应 ， 使精子早熟、早消耗精力 ， 并有杀死精子的作用 ， 从而令到受精过程发生障碍 。
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