重庆医附属儿童医院心理科主任梅其霞教授认为，除了经济条件上的准备，父母自身和第一个孩子心理上的准备更为重要 。
最佳年龄
大孩5岁左右为宜
梅其霞建议，最好等大孩子5岁左右再要第二个孩子 。
她介绍，0到2岁这个阶段，正是孩子基本信任和不信任的心理冲突期，这个时候如果有了第二个孩子，和第一个孩子的信任还未建立起来，就可能出现危机 。3到6岁的孩子，不仅心理上成长到一定阶段，自理能力也提高了，父母能腾出更多的时间去照顾小孩子 。
文章插图
自我调整
自己要愉快地生
梅其霞说，有的妈妈并不愿意生二孩，但老人想要、丈夫想要，最后妥协了，怀孕期间情绪不好，可能导致腹中胎儿发育不好、性格不好等问题;另一方面，第二个孩子出生后，妈妈出现产后抑郁，必然会给两个孩子都带来心理上的影响 。
事前沟通
要征得大孩同意
生二孩前，父母通常都能做到征求大孩的意见 。但是，孩子才几岁，怎么才能知道是否真的愿意有个弟弟妹妹呢?
梅其霞说，父母要注意观察大孩是否喜欢与人分享，是否对父母过度依恋等，要先化解大孩身上的不良情绪 。
同时，要多给大孩传递“有个弟弟妹妹是很幸福的”信息，带他接触一些正面案例，让他感受到兄弟姐妹在一起的快乐 。父母还要告诉大孩，以后爸爸妈妈老了，如果多一个弟弟妹妹，就有两个人照顾，减轻他的辛苦 。
独立培养
尽早让大孩分床
生下第二个孩子，马上让大孩分床睡?这么做，大孩肯定认为有了弟弟妹妹父母就不要他了 。因此，怀二孩之前，要尝试和大孩分床睡，让他知道分床是上学、长大的必经之路 。
感情培养
让大孩帮带孩子
【打算生二孩?你的功课还很多】生第二个孩子之前，可以让大孩和你一起准备婴儿用品;怀孕期间，可以让大孩对肚子里的弟弟妹妹唱唱歌、说说话;生下二孩后，多和大孩交流，引导他：“弟弟不会走路讲话，这么弱小，我们一起帮帮他好吗?”这些方法，可以培养两个孩子的感情，也能增强大孩的责任心 。
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