优生是每个家庭的责任 ， 因此 ， 在怀孕前 ， 未准爸妈们一定要知道哪些事项会影响你优生 ， 在此 ， 亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们 ， 影响你优生的5个黑名单 ， 具体如下：
酒精容易导致染色体畸变
酒精是生活中常见的致畸因素之一 ， 极易引起人体染色体畸变 。女性对酒精的耐受性比男性要低 ， 孕后饮酒酒精会集中于滋养胎儿的血液中 ， 造成胎儿酒 精症 ， 影响胎儿身体和大脑的发育 。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因 。准妈妈喝酒 ， 更会直接影响到胎儿的生长发育 。妊娠的前3个 月 ， 尤其是8周以内 ， 是胎儿器官形成的重要时期 ， 也是致畸敏感期 。如果这时准妈妈饮酒 ， 可造成胎儿小头、小眼裂、塌鼻梁、上颌骨发育不全等面部异常 ， 以及 指趾短小、先天性心脏病等缺陷 。所以 ， 计划怀孕的女性一定要远离酒精 。
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影响你优生的5个黑名单
工作压力大迫使性激素失调
社会竞争的压力加剧使不少职场女性压力增大 ， 紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中 。研究表明 ， 女性长期处于紧张 情绪 ， 不仅会引起植物神经功能失调 ， 也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调 ， 并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能 ， 由此降低正常受孕几率 。
多次人流导致不孕
人工流产是导致宫内环境恶劣的罪魁祸首 ， 尤其是多次人工流产 ， 会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠” ， 短期频繁流产的女性 ， 很容易造成习惯性流产 。频繁人流还可能会引起宫颈黏连或宫腔黏连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状 ， 这些都是导致不孕的重要原因 。
减肥过度导致排卵停止
合理的脂肪摄入对生育功能的维持可以说是至关重要的 。盲目减肥会导致营养不均衡 ， 微量元素严重缺乏 ， 从而影响到生育能力 ， 如缺铁则难以维持正常 的月经量和月经周期 ， 缺锌易导致卵巢功能发育不全 ， 缺碘则有可能引起闭经 ， 导致排卵停止 。据研究发现 ， 脂肪太少也会干扰女性月经规律 ， 所以盲目减肥的女性 可能会导致不孕 。
妇科病惹的祸
在女性生殖道中 ， 衣原体最常侵犯的部位是子宫颈 ， 可引起局部炎症 ， 并可由此向上蔓延引起子宫内膜炎、输卵管炎等疾病 。
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