对于大部分孕早期的孕妈妈 ， 都会出现食欲不振的现象 ， 这通常是由早孕反应所引起的 ， 准妈妈们不用太担心 ， 吃一些开胃的食物可以得到缓解 ， 下面 ， 我们就一起来看看 ， 有哪些好的开胃食物能帮准妈妈们缓解食欲不振 。
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孕期食欲不振来点开胃食物
【孕期食欲不振来点开胃食物】在此 ， 亲亲宝贝小编为准妈妈们介绍三款开胃食谱：
1、菠萝苹果汁
在水果中 ， 菠萝中的酶含量最高 。两餐之间喝杯菠萝苹果汁 ， 既能借助丰富的酶来开胃 ， 又能补充维生素C ， 对健康十分有益 ， 尤其适合不想吃饭的小孩儿 。因为很多孩子一到正餐时间 ， 就变得什么都不想吃 ， 怎么哄都不见效 。遇到这种情况 ， 先不要逼孩子吃正餐 ， 如果给他一杯菠萝苹果汁 ， 味道好 ， 他肯定会很乐意喝下 。每天坚持喝一杯 ， 食欲不好的胃口就能大开 。当然大人饮用也能起到同样的作用 ， 需要注意的是千万不要使用罐装苹果汁或菠萝汁 ， 一定要用鲜榨的果汁 。
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