明天 ， 也就是4月20日4时33分
将迎来“谷雨”节气 ，
谷雨节气后 ， 气温升高 ， 雨量增多 ，
空气中的湿度进一步加大 ，
在这个节气 ， 想要维持更健康的生活状态 ， 在日常生活中吃、运动、睡眠、出行等方面有一些需要注意的事项 。
下面 ， CCTV-1《生活圈》栏目和华西医院一起 ， 邀请到7位华西大咖来给大家介绍 ， 这个节气有效“养生”的7个健康知识！
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（长图制作：CCTV-1 《生活圈》栏目）
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【明天谷雨，这7个华西专家推荐的健康小知识，你一定要知道！】
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