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八、注意室内通风，用电扇时不要直吹身体 。电风扇直接对着身体吹，容易患上感冒 。
九、尽量增加睡眠时间，坚持每日午睡 。没有午睡的话会觉得精神匮乏，所以适当的增加午睡的时间 。
【孕妇夏天热的难受怎么办】 总的来说，孕期一定要及时到医院进行检查，按医生的建议和要求作好孕期保健，确保孕母和胎儿的健康 。
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