准妈妈在孕期要经历非常多的困难 , 首先是自己的一系列妊娠反应 , 再一个就是担心肚子里宝宝的健康 , 那么这几关你有没有安全度过呢?
孕妈们 , 孕期若是平安闯过了这三关 , 便可安心待产了 , 你就放心的迎接胎宝宝的到来吧 。
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一、流产关
孕早期胎盘还没有发育完善 , 胎儿的根还没有扎稳 , 是流产风险最高的阶段 , 孕妈们若能特别注意预防意外流产 , 平安的度过孕早期 , 可谓是在怀孕的路上闯过了一大难关 。
预防流产 , 孕妈们在如下几个方面还需要多注意:
1、孕早期避免干重体力活
刚刚怀孕后 , 孕妈的腹部还没有明显的突出来 , 有些孕妈不把怀孕当回事 。像干体力活 , 登高做家务等一些不适合孕妇做的事 , 不当回事 。其实这是非常危险的行为 , 由于每个孕妈的体质不一样 , 有些体质比较弱的孕妈 , 搬提重物 , 便出现下体见红的情况也是有的 。孕早期是流产高风险期 , 孕妈多注意些没坏处 。
2、夫妻生活要暂时停止
怀孕后 , 夫妻私生活不能再像之前一样随意了 。尤其是孕早期 , 流产的风险高 , 夫妻生活需要暂时停止了 , 凡事以胎儿的健康为大 。准爸爸们还要多体谅怀孕后的妻子 , 多些的精力用在照顾孕妻上 。
3、不可以乱吃东西
怀孕后 , 孕妈们在饮食上还需要多注意 , 尤其是孕早期 , 像一些刺激性强 , 易引发宫缩的食物 , 大寒大热性食物 , 孕妈不可以乱吃 。为了平安闯过孕早期的“流产”关 , 要做个肯自我要求的孕妈哦 。
4、保持良好情绪 , 避免大喜大悲
孕早期胎儿还相对不稳定 , 孕妈的情绪对安胎影响大 , 孕妈要保持良好的情绪 , 避免大喜大悲 , 以免伤身诱发流产 。
二、畸形关
怀胎十月 , 一朝分娩 , 最怕最后迎来的是“不完美”宝宝 , 对宝宝和家人都是伤害 。为了平安孕育健康宝宝 , 孕期准妈妈们要认真闯过畸形这一关 。
孕期防畸形 , 孕妈要做到如下几点:
1、远离辐射重灾区
辐射对胎儿产生致畸的影响还是非常大的 , 怀孕后孕妈要有意识的避开辐射重灾区 , 比如医院拍X光的地方 , 机房 , 标注含放射性物质的地方 , 或孕妇止步的地方 。
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