白酒与啤酒哪一个增肥

白酒与啤酒相比 , 喝白酒更容易发胖!

白酒与啤酒哪一个增肥

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【白酒与啤酒哪一个增肥】白酒与啤酒相比 , 喝白酒更容易发胖 。
每100毫升的白酒中含有298大卡的热量 , 每100毫升的啤酒中含有32大卡的热量 。同样的100毫升的酒中 , 白酒的热量比啤酒的含量高的多 。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量 , 身体会优先利用酒精产生的热量 , 而摄取的其他食物的热量就会剩下来 , 转化成人体的脂肪 。而且酒精代谢后会产生乙酸 , 它能加速人体合成脂肪 , 让人变得更胖 。

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