上星期琳琳听闺蜜说她的妹妹生了个二胎 ， 其时全家都激动的不得了 ， 由于总算有男孩了！可是不幸的是 ， 宝宝刚出生就患上了斜颈 ， 头部总是歪向一边 ， 这可把人愁坏了 。终究在医师的询问下 ， 基本断定宝宝斜颈的原因就是闺蜜妹妹自从怀孕之后 ， 长时间都左侧卧睡觉导致的 。据闺蜜妹妹说 ， 她传闻左侧卧对胎儿发育有优点 ， 因而再不舒畅 ， 自己都坚持左侧卧 。
分析：正是闺蜜妹妹的这些“执着”左侧卧 ， 才导致胎儿在孕妈妈肚子里边活动量削减 ， 尤其是头部 ， 终究才引起了斜颈 。那么到底在怀孕期间 ， 孕妈妈该采纳什么样的睡姿呢？哪些睡姿最有利于胎儿发育呢？
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问题1：刚怀孕就必须要坚持左侧卧吗？
答案：不提倡
一直以来 ， 许多孕妈妈都将“左侧卧”奉为孕期最佳睡姿 ， 以为这样的睡姿能够减轻给心脏带来的压力 ， 一起还能够给胎儿供给足够的氧气和营养物质 。因而不少孕妈刚怀孕就坚持左侧卧 ， 其实这样的做法是不合理的 。
原因：在妊娠的时分 ， 胎儿正在逐步的变大 ， 子宫也会跟着增大 ， 孕妈妈在睡觉的时分需要依据孕龄来运用最合适的睡觉姿态 。在刚怀孕的时分 ， 孕妈妈肚子并不大 ， 因而睡姿挑选显得不是特别要害 ， 能够依据自己的舒畅度挑选最合理的睡姿 。
问题2：哪个时期左侧卧睡姿最有利于胎儿发育？
答案：怀孕中晚期的时分 ， 胎儿不断长大 ， 孕妈肚子也会变大 ， 这时分的孕妈妈身体担负会加剧 。一旦睡姿不正确 ， 可能会对下腔静脉带来必定的压榨 ， 这就回导致心脏输血缺乏 ， 孕妈血液随之会下降 ， 进而就会表现出各种不适症状 。因而在怀孕的中晚期 ， 左侧卧才是最佳的睡姿 。
主张：当然这也并非就是肯定的 ， 即使到了孕晚期 ， 孕妈妈也能够选用其他更舒畅的睡姿 ， 只要不采纳仰卧的姿态就行 ， 以最舒畅为佳 。
2、正确的睡姿应该是怎样的？
妊娠早期（1～3个月） ， 睡眠姿势可随意 ， 舒适即可如仰卧位、侧卧位均可；趴着睡觉 ， 或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期（4～7个月） ， 点击怀孕后您不知道的那些事儿···注意保护腹部 ， 避免外力直接作用 ， 依旧不能趴着睡 ， 建议侧卧；如果下肢感觉沉重 ， 可以仰卧 ， 并用软枕稍微抬高下肢 。
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