妊娠晚期（8～10个月） ， 建议侧卧 ， 不建议仰卧 ， 更不要趴着睡 。
总之 ， 睡姿的衡量标准就是舒服 ， 你要舒服 ， 胎宝也要舒服 ， 千万不要逼自己固定一个姿势一晚上 ， 时常换姿势 ， 以舒适为准 。
【准妈妈们请走出左侧睡的“骗局”, 以免伤害胎儿！】 小结：孕期左侧卧的优点有不少 ， 可是并不是必定要长时间坚持左侧卧 ， 有的孕妈并不习气这样的睡姿 ， 可能还会影响到正常睡眠 ， 给母子健康带来影响 。你怀孕的时分选用最多的是哪个睡姿呢？
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