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感到孤独时应该怎么做
感到孤独时应该怎么做
1、不要总当聚会逃兵
聚会对于自卑者来说常常都是一个恶梦 ， 但如果你能征服这个恶梦 ， 你的信心也会随之大涨 。对出席聚会感到不自在的人并不少 ， 不过如果连部门聚餐也要逃跑那就太不应该了 。逃过几次之后你可能就会发现 ， 同事间“可以邀约一起玩的人”已经没有自己了 。所以 ， 要尽量提高自己的“出镜率” ， 让同事们记住你 ， 这样在有需要的时候就会有人来找你 ， 你就不再是“被人遗忘的角落”了 。
2、不要轻易拒绝朋友的邀请
真正的朋友不会想要去伤害你 ， 他们也很想多传递一些积极的力量给你 ， 相反 ， 你的拒绝反而会让朋友们很难堪！在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用 。而且 ， 如果有人愿意相信你而给予你支持 ， 也证明你肯定还是有成功的地方 。别人都愿意相信你 ， 为什么自己反而不能相信自己呢？
【感到孤独时应该怎么做】 3、不要害怕去见朋友的朋友
将社交活动局限在固定的朋友圈子里只是治标不治本 ， 难以从根本上战胜自卑 。朋友的朋友是帮助你建立信心的最佳人选 ， 因为你们认识同一个人 ， 所以话题会有交集 ， 勇敢地去和对方交往 ， 你很可能就会多一个朋友！
而且认识的人越多 ， 就能接触到越多不同的想法 ， 开阔自己的思维 ， 而不是永远只在一种标准下打转 。很多时候一些至交好友或者终身伴侣都是因“朋友介绍”而认识的 ， 可见朋友是多么宝贵的人际资源！
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