有些人喜欢旅游 , 那么怀孕后还能继续旅行吗?很多准妈咪都在说 , 想假期旅行 , 又考虑到自己怀孕 , 就准备作罢 。是不是怀孕不适宜去旅行?
不不不!这要视情况而定 , 并不是所有的孕妇都不适合出门的 。
在身体条件允许的情况下 , 去旅游放松心情对孕妈来说也是很好的 。相比娃出生后 , 孕期出门相对还是方便些的 , 出门只要照顾好自己即可 。并且 , 怀着宝宝和家人一起旅行 , 也是很难忘的记忆吧 。
旅行 , 首先就要考虑出行工具 。相比着火车动车的漫长旅途 , 坐飞机还是比较适合孕中期妈咪的旅行的 , 快捷方便 , 可以免去旅途的奔波劳累 。
那么 , 问题来了 。作为特殊人群 , 登机需要注意什么呢?
需要携带的东西和注意事项:
请事先在航空公司售票处办理订座和购票手续 。
对于满足乘坐飞机条件的孕妇 , 乘机服务在定座上予以优先安排 。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方 。
携带孕妈咪产前检查手册和保健卡 。因为里面记载着有关准妈妈怀孕情形和产前检查的状况 。
【怀孕就不能旅行?不存在的,记牢这些没问题!】 如果有医师的电话 , 还要记下来 , 这样的话 , 在外出途中遇到疑问或者身体感到不适 , 也能够很快联系到医师 。
文章插图
怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座 , 售票员会查看预产期证明 , 所以请随身携带 。
看一本好书或听音乐 。让自己忘掉坐飞机的紧张感和顾虑 , 帮助自己放松心情 , 享受旅途 , 要知道 , 孕妈咪的心情是很重要滴 。
登机后 , 需要注意的地方:
选择靠近过道的座位 , 方便起身活动 。在飞机上每隔1小时走动一下 , 让下肢血液循环畅通 。也可定时做一些简单的运动 , 如活动双肢、转转脚踝 。
穿宽松、柔软的衣服 , 注意保暖 。在背后放个小枕头 , 以缓冲颠簸 。
在机舱内扣安全带的方式很有讲究 , 切记要把安全带扣在腹部以下 , 以避免空中气流对腹部的冲击 , 安全带也不宜缚得太紧 。
飞机点餐注意事项:
不管旅途长还是短 , 对于总是肚子饿的孕妈咪来说 , 要吃的东西总是不能少的 , 那么 , 飞机上孕妈咪该如何点餐呢?我们一起来看看吧!
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