富含膳食纤维：青稞的总疗效纤维含量百分之十六 ， 膳食纤维具有清肠通便 ， 清除体内毒素的良好功效 ， 是人体消化系统的清道夫！
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1. 富含膳食纤维：青稞的总疗效纤维含量百分之十六 ， 膳食纤维具有清肠通便 ， 清除体内毒素的良好功效 ， 是人体消化系统的清道夫 。
2. 富含支链淀粉：青稞淀粉成分独特 ， 普遍含有百分之七十四至七十八的支链淀粉 ， 支链淀粉含大量凝胶黏液 ， 加热后呈弱碱性 ， 对胃酸过多有抑制作用 。
3. 富含微量元素：含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素 ， 有助于人体骨骼健康生长 。
【青稞有哪一些营养价值】
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