青稞是生长在高原气候的一种植物，滋养着高寒地区人们的生存！
【青稞盐的作用】
文章插图
青稞是生长在高原气候的一种植物，滋养着高寒地区人们的生存 。
它是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦 。
青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用 。
在高寒缺氧的青藏高原，为何不乏百岁老人，这与常食青稞，与青稞突出的医疗保健功能作用是分不开的 。
据《本草拾遗》记载：青稞，下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止泻 。
藏医典籍《晶珠本草》更把青稞作为一种重要药物，用于治疗多种疾病 。
青稞在中国西北、华北及内蒙、西藏等地均有栽培，当地群众以之为粮、正如《药性考》中所言：“青稞形同大麦，皮薄面脆，西南人倚为正食 。
青稞性平、味咸，归脾经、胃经、大肠经，含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B具有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效，适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用，无所忌讳 。
推荐阅读
- 青稞酒是什么类型的酒
- 硬植料种植兰花原理
- 从笑容掌握对方的恋爱心情
- 青稞酒的特点是什么
- 抑郁的十种表现
- 有意思的心理剧疗法
- 青稞酒的历史来源是什么
- 焦虑症的10个迹象
- 产后塑身的有效方法有哪些
- 青稞和燕麦有什么区别