孕妇体重下降怎么回事要警惕这三个原因 _体重

早孕反应所致孕早期的准妈妈，大多都会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，吃的东西减少了，就可能导致孕妇体重暂时下降，这属于正常现象，准妈妈不用担心，待到早孕反应消失后，食欲恢复体重就会逐渐增加。
怎么办：
怀孕初期，孕吐反应较严重的准妈妈应采取少量多餐的原则进食，尽量选择自己想吃不会引发呕吐的食物食用，以满足日常营养所需。

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2孕妇营养不良孕妇营养不良也会导致体重下降，还可能引起胎儿宫内发育迟缓。孕妇营养不良的表现有：脸色苍白、精神不振、全身乏力、头晕等，有这些症状的准妈妈最好能及时检查治疗。
怎么办：
营养不良的准妈妈应及时补充营养，建议多吃奶类、蛋类、豆类、硬果类食物，保证蛋白质的摄入量，另外要荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化，并避免挑食、偏食的饮食习惯。