断食排毒法也要因人而异 。有的人脾胃虚寒 ， 吃水果等凉的东西胃里会发生胀气 。如果你是超负荷工作者 ， 到该吃饭的时候不吃 ， 身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状 ， 对健康会有影响 。
10.时尚误区之十：塑身内衣 ， 不费力就能拥有好身材
时尚观点：希望自己有好身材但是没时间去健身房 ， 害怕体重增加但难拒绝眼前的美食 。听听塑身内衣的导购小姐怎么说？身体的脂肪是可以移动的……再看看最早流行塑身内衣的日本 ， 第一批拥趸者如今已是六十岁的人了 ， 身材还保持在三十多年前穿衣时的样子 。你说谁能抵挡这样的诱惑？
评点：穿塑身内衣最直接影响的是人的排汗系统 ， 让身体的热量不容易散发出来 。太紧的衣服容易导致局部血液循环障碍 ， 对肌肉、皮肤都会产生不良影响 。严重的甚至会引起肌肉拉伤 。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些 ， 因为人体的脏器主要是在上身 ， 热量也主要从那里散发 。乳房被过度束缚 ， 不仅形状发生改变 ， 严重了还可能发生病变 。中医讲究的是在不影响形体美的前提下 ， 尽可能穿宽松一些的内衣 。
赶时髦 ， 追时尚 ， 这已经是都市白领的追求了 ， 谁都想成为都市的亮点 ， 读完本文后 ， 追求时尚的OL们可要注意了 ， 不能只要漂亮而忽视了健康呀……
推荐阅读
- 芹菜的种类有哪一些分别有什么特点
- 影响健康的8种不良睡眠习惯
- 芹菜的叶子有什么营养
- 关于背痛的认识误区和真相
- 芹菜的生长周期
- 芹菜的切法主要是哪种
- Vlog怎么变得更加自然 vlog变得更加自然的方法
- 运营视频号的评论区有什么好处？运营视频号评论区优势
- 孕妇奶粉一定要喝吗？你所疑惑的几个问题，答案都在这里！
- 芹菜的苗期是多少天