随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽 。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭 。随着户外活动的增多，一些容易出现的皮肤问题接踵而来 。该怎么护肤？
1、适时更换护肤品
夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油” 。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液 。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松 。产品推荐：相宜本草金缕梅控，曼秀雷敦肌研极润保湿乳液
2、清洁工作要做好
夏天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤 。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸 。
3、冷水洗脸不可取
不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服 。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生 。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸 。
4、频去角质不明智
不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多 。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑 。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵 。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染 。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”左右那个，对其“青眯有加” 。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的 。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感 。
5、防晒工作不懈怠
很多人都知道，夏天一定要注意防晒 。皮肤的新陈代谢周期是28天，若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，就会出现晒斑 。若到时再想补救，就为时已晚了 。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙 。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头” 。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢” 。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙 。产品推荐：美宝莲纯皙美白防晒修颜液，欧莱雅多重防护隔离喷露，曼秀雷敦新碧水薄防晒露 。
推荐阅读
- 护肤需要警惕 四大杀手毁坏你的眼部肌肤
- 掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底
- 夏季错误护肤方法 毁掉你的脸
- 炎夏护肤扫盲班 清洁卸妆4大误区
- 初夏上班怎么穿？这18套简约舒适又气质
- 夏日告别油腻 植物护肤“果”然很给力
- 茶油的功效与作用
- 10个不需保养品的经济护肤秘诀
- 睡眠面膜护肤四大误区 谨慎绕行
- 揭秘5大错误护肤保养手法