Q：有些口服的胶原蛋白粉 ， 号称分子非常小 ， 除了口服外可以拿来敷脸 ， 它能直接被皮肤吸收吗？
A：胶原蛋白要作用在肌肤的真皮层才会有作用 ， 通过口服后直接可被肌肤吸收、利用 ， 而外用效果就会差很多 。因为皮肤的毛孔是非常细小的 ， 粉质的东西很难到达真皮层 ， 搞不好还会堵塞毛孔 ， 让肌肤长痘痘 。
五、常做扩胸运动
要避免乳房的松弛老化 ， 扩胸运动是最值得也最方便的运动方次 。此外 ， 也可以双手哑铃或是装水宝特瓶 ， 将双臂分开 ， 举向两边伸直双手 ， 以逆时针方向画圆 ， 可采渐进式的增加次数及扩大画圈的范围 ， 如果手边没有工具 ， 徒手画圆也有效果 。
六、使用抗松弛保养品
【丰胸翘臀脸更紧致 6招对抗下垂】多利用抗松弛成分的保养品按摩脸部与身体 ， 能帮助肌肤的滋润与紧实 ， 左旋C成分的保养品则具有促进胶原白增生的效果 ， 能让肌肤紧实 ， 也建议加入熟女必备的保养品列表当中 。
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