喝酒祛寒
赵先生对于治感冒有着自己的方法,感冒喝上几杯酒,寒气出来就会好 。
感冒治疗专家认为,伤风感冒是上呼吸道炎症的反应,感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜,拖延 。
不吃不喝
一向对自己身材不满意的刘小姐,听朋友说感冒可以减肥,每当自己感冒时就不吃不喝 。
感冒治疗专家认为,人一旦患感冒后一般都会有食欲下降,不想吃喝 。如这时继续采用不吃东西的饥饿疗法会造成肌体的能量供应不足,恰恰感冒病人多有发热、咳嗽等症状都在加重肌体能量消耗,不吃不喝,肌体能量得不到及时供应,同样会加重病情
一把药片
在外企上班的程小姐患感冒后,为尽早治愈感冒,不至于影响工作,吃药时总是什么抗生素啦、解热镇痛药啦、中成药啦一吃一大把 。
感冒治疗专家认为,东北人经常说木匠多了盖歪房子,治感冒的道理是一样的,用药过多,极易引起药物对肌体的毒副作用及过敏反应,加重肌体负担 。
8个治感冒的食疗偏方
感冒了吃什么好的快?感冒了怎么办好呢?接下来介绍8个食疗秘方,一起来看看吧 。
1、白萝卜、白菜根、葱白各30克 。水煎代茶饮 。
2、大青叶30克 。水煎代茶饮 。
3、生姜3片,葱白3根,红糖适量 。水煎服,出汗 。
4、绿豆50克,葱白5根,生姜片5片 。水煎服,出汗 。
5、生姜6克,葱白12克,芫荽9克 。水煎服,出汗 。
6、贯众9克,甘草6克 。水煎服,出汗 。
7、紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克 。水煎服,出汗 。
8、薄荷粥 。治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状,属风热感冒,可用薄荷粥治疗 。
方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液 。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸 。调匀食用 。每日2次,每次1碗 。病愈即止 。
十个预防感冒小诀窍
一是经常洗手 。
二是与感冒患者保持一米远距离 。一旦患者咳嗽或者打喷嚏,带有病毒的唾液、飞沫最远可以溅到1米远 。所以与感冒患者保持一米的距离是相对安全的 。
三是坚持进行有氧运动 。每日坚持进行30—45分钟有氧运动,可以增强抵御感冒的能力 。
四是多喝水 。每日大量补充水分,可以通过体液循环,将病毒从身体内带走,并防止作为感冒并发症之一的脱水症发生
五是每晚睡前热水泡脚 。每晚临睡前,用较热的水泡脚,至少超过15分钟,最好泡到双脚发红 。
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