消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里) ， 因此1千米慢跑消耗多少热量取决于体重 ， 例如:70公斤的人每跑1千米消耗70大卡热量！
【1千米慢跑消耗多少热量】
文章插图
消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里) ， 因此1千米慢跑消耗多少热量取决于体重 ， 例如:70公斤的人每跑1千米消耗70大卡热量 。
热量是指由于温度差别而转移的能量 ， 也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度所产生的能量 。在温度不同的物体之间 ， 热量总是由高温物体向低温物体传递 。
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