亲，你会洗头吗？可能很多人都会说这是当然，不过我想，大多数人都不能正确的洗头，比如下面这些洗头禁忌，如果你都已经犯了吧！
日常洗头七误区 你是不是全中了
你爱护自己的脸蛋，洗脸保湿精华等讲得头头是道，但你知道怎么正确护理你自己的头发吗？现在揭开七个洗发误区，估计大部分朋友躺着也中枪呢 。
一忌：不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要 。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发 。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子 。
二忌：头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发 。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢 。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发 。
三忌：洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染 。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血 。
【日常洗头七误区 你是不是全中了】四忌：护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮 。
五忌：护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽 。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症 。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净 。
六忌：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥 。
七忌：洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉 。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
洗发护发全面守则
1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根 。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波 。
2、用两遍洗发水 。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松
3、如果你属于干性发质，别每天都洗 。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可 。
4、不要勤换香波，除非你的发质变化了 。
5、用温水洗发 。洗发水的功效在温水时最佳 。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒 。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净 。
推荐阅读
- 七种坏吃法 好食物也被糟蹋还吃出水桶腰
- 七分裤裤长多少厘米
- 日常习惯终究成为你致命杀手
- 悄悄告诉你 晚上洗头有哪些危害
- 夏季洗头6错误方式
- 健康饮食知识 警惕日常三种致命吃肉方法
- 补钙的食物有哪些 日常补钙4误区你犯了吗
- 你的耳朵 你一定不会掏
- 不良饮食习惯 七“送命”吃法你占多少
- 让身体之气运行更顺畅的小秘方