辐射对我们的人体伤害非常大，尤其是许多上班族，白领族，整天都要面对着电脑这个巨大的辐射源，那么电脑辐射到底有哪些危害呢，我们又该如何应对电脑辐射呢？接下来就跟随小编去看看吧 。
电脑辐射的危害
一、电脑狂暴综合征：所谓“电脑狂暴综合征”是指长期使用电脑的人对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，这是一种新的心理性疾病 。怎样预防和治疗“电脑狂暴综合征”呢？首先，我们要有一个健康的心态，在心态发生变化时，应具有自我调节能力 。其次，要学会适应环境，要减少对电脑的依赖 。再就是要正确对待电脑出现问题 。值得注意的是，出现了暴力倾向的人，应该及时到心理医生那里去接受心理治疗 。>>>怎样预防电脑辐射
二、电脑视力综合征：美国有关机构公布的两项调查结果显示，长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状，眼科医生和验光师将其称为“电脑视力综合征” 。保健专家认为，操作电脑是一件视力相当集中的工作，会减少眼内润滑剂和酶的分泌 。一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次 。而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状 。眼科专家警告电脑使用者，在使用电脑1到2个小时后(其中60%的时间在注视荧光屏)，必须改做别的事情，让双眼得到休息 。当眼睛出现毛病无法自然消失时，应及时去医院检查 。为了避免荧光屏反光和不清晰，配戴防辐射眼镜来保护你的眼睛，还有电脑不应放置在窗的对面或背面，应尽可能避免或减少荧光屏上眩目的光线.不要在黑暗中操作电脑，因为黑白反差对眼睛有损害 。坐的地方应尽可能舒适.可能的话应该使用可以调整的靠背椅 。
三、腕管综合征：长时间使用电脑，有的人手部会出现疼痛和阵发性麻木，还伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、手无力等症状，并有加重的趋势，这在医学上被称为“腕管综合征” 。预防腕管综合征，自我护理是较为有效的方法，平时应养成良好的坐势，不论工作或休息，应该注意手和手腕的姿势，要尽量保持手腕伸直，不要弯曲 。但也不要过度伸展.伏案工作人员，应把椅子调整到最舒适的高度，坐下时双脚正好能平放在地面 。电脑操作员必要时可用手腕托架 。头部不要前倾.上身挺直，不要低头.每隔0.5到1个小时，应该站起来休息一下，甩甩手、按摩和伸手指，做一做握拳和放松动作 。一旦得了腕管综合征，不必过分紧张 。对早期症状较轻的患者来说 。局部封闭和理疗常能取得较好的疗效 。治疗初始要让手腕多休息，必要时可用石膏夹板将手腕固定，使其伸直 。医生也会给予一些消炎镇痛药物，以帮助症状消退 。病情严重者，可在手腕局封注射可的松，以控制疼痛和肿胀 。如采用上述方法无效或已出现了大鱼际肌(即手掌的拇指根部突起的饱满的肌肉)萎缩，则需要手术治疗，目的在于解除对正中神经的压迫 。>>>避免电脑辐射八招
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