如何在十年后仍然保持青春？彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀 。
一、护肤5大主力秘诀
1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密 。
2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型 。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应 。
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水 。差不多一天要喝2升水 。每天要洗澡，护理皮肤 。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力 。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道 。
二、青春细节呵护秘诀
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次 。
7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹 。
8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹 。
9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神 。
10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深 。
11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄 。
三、化妆年轻秘诀
12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底 。
13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显 。
14、避免用过冷或过暗的色调 。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄 。
15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤 。
16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影 。
17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋 。
18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老 。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然 。
四、精神年轻秘诀
19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟 。
20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光 。
21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪 。
22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发 。
23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻 。年轻和幼稚是有区别的 。
五、年轻秘诀小TIpS
24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水 。
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