25、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了 。
26、坚持做一些眼部护理操,你可以在办公室或者是睡前试试 。
27、唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟 。
28、在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果 。
六、抗老的好习惯
29、芳香唤肤疗法:保持充足的睡眠,并用薄荷油按摩颈部 。
30、坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密 。
31、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者利用去角质霜将老化角质去掉,令肌肤回复光泽 。
32、坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒 。
【33个秘诀十年后依然年轻】33、坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素 。
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