别把孕吐不当回事儿!如果你是这种孕吐,请治疗!( 二 )


  • 4.运动治疗

简单舒缓的运动,也可以帮助孕妈缓解孕吐,这是因为运动可以让身体分泌肾上腺激素,可以帮助改善心情,强健身体之余,帮助改善孕吐 。可以进行一些散步、保健操、瑜伽等运动 。

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