五红汤是指红豆、红枣、红糖、枸杞和花生五种补血食物熬制的汤 ， 是产后补血佳品 ， 很多产妇产后都有喝 。但是也有说法称恶露期不适合喝五红汤 ， 会导致恶露增多 。那么五红汤产妇恶露期能喝吗？五红汤恶露没干净可以喝吗？
【五红汤产妇恶露期能喝吗，五红汤恶露没干净可以喝吗】
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五红汤具有益气养血、健脾暖胃、滋脾补虚等作用 ， 对产后贫血非常有帮助 ， 同时有助于产妇产后调节身体 。一般产后24小时就可以喝五红汤了 ， 剖腹产的话要久一点 ， 要等肠蠕动恢复以后才可以喝 。
那么恶露期可不可以喝五红汤呢？恶露期也是可以适量喝一点五红汤的 ， 不过五红汤的红糖成分有活血化瘀的功效 ， 会促进血循环 ， 导致血流量增多 ， 有可能造成血性恶露增多 。所以在恶露后期喝五红汤的话 ， 最好可以去掉红糖这个成分 。一般五红汤连续喝3-7天就可以了 ， 也不要喝太多 ， 定时定量饮用 ， 否则不利于伤口的恢复 。
此外 ， 产妇在产后饮食要清淡 ， 同时要吃一些营养丰富而且易消化的蛋白食物和富含维生素的食物 ， 不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物 。平时要注意保暖 ， 避免受凉感冒 ， 注意休息 ， 避免疲劳 。
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