长了斑点的MM无不把斑点作为自己最最痛恨的仇敌，只要听说这款护肤品有祛斑去斑的效果，不管多金贵，也会狠下心肠买下来 。虽然护肤品对于祛斑的确有一些效果，但是如果你不注意你的饮食的话，你的去斑工程可能就要报废了 。斑点和饮食之间也有关系？没错，祛斑的饮食法则，马上来看 。
煲美白汤
助你好肤色---女人不能靠粉过日子！如何使脸色红润、肌肤白皙？我国传统的观念告诉大家“药补不如食补”，本期为大家介绍几款健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦涩口感，花少少时间就能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白效果，你不心动吗？
西医认为本病主要是由于内分泌代谢功能障碍，因此治疗以调理内分泌代谢功能为主，加强蛋白代谢，防止细胞变异和衰老等，以减少皮肤色素沉着 。中医认为，本病主要与心肝肾有关 。脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留，以致肤燥结滞 。治疗主要是疏肝益肾、活血化瘀、理气和胃、健脾祛湿、清热解毒等 。通过饮食调理达到淡化或去除斑点是有法可循的 。
厨房中的祛斑大行动
如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里 。
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