8) 纠正牙颌系统不良习惯
如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等 。
9) 药物治疗
主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常 。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效 。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难 。
使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等 。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑 。
怀孕期间磨牙怎么办
1.每天早，晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
2.多吃含钙丰富的食物，如鱼，虾及其制品等.
3.补充钙，最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错，孕妇补钙要选成人迪巧，儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径，须知用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右 。
因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时，骨油大量溶入汤中，其中含有大量的饱和脂肪酸，不利于消化吸收.
5.不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
除此之外，我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次;
补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可;
补钙同时适量补充维生素D.
如何预防磨牙
磨牙跟打呼噜一样，都是夜间睡觉时会经常出现的一种现象，有些人会开玩笑说，晚上这是恨谁恨的咬牙切齿 。当然了这只是句玩笑话，可实际上夜间睡觉磨牙是一种疾病，不仅影响身体健康，也会影响周边的人休息 。
磨牙到底是怎么发生的，为什么儿童睡觉容易磨牙，专家讲解，这跟几个因素有关系 。
一、儿童磨牙是跟牙齿的发育有关系
人都说小孩晚上睡觉容易磨牙，因为这是跟牙齿发育有关 。
小孩在发育期间，牙齿也会不断生长，要用最后的恒牙来替代乳牙，在这个过程中牙齿的咬合会出现一些变化，如果咬合好一点，就会比较稳定，如果牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合，这就出现了磨牙的现象 。
所以有一些说法例如小孩磨牙是肚子里面有虫了，这种说法是错误的，没有科学依据 。
专家提醒说，如果儿童已经过了换牙期，乳牙已经替换掉了话还出现长期磨牙的现象，就应该带着孩子到口腔科去检查一下，避免小孩牙齿被磨损掉 。
二、成人磨牙跟精神紧张有关
往往一些精神压力大，神经长期处于紧绷状态的的人更容易磨牙 。
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