肥胖的诊断标准
单纯性肥胖一般以标准体重的测量作为判断标准 。标准体重(kg)=[身高(cm) -100]，男性×0.9，女性x 0.85 。简易计算法是标准体重(kg)=身高(cm) -105(cm)一般实测体重低于标准体重10%，为消瘦;实测体重在标准体重的=10%以内，为正常，实测体重超过标准体重的100.“0而小于200%者，为超重，实测体重超过标准体重的20%为肥胖 。
肥胖的治疗方案
1、按摩操作
腹部由内而外顺时针推揉5～10圈，最后着重在左侧脐下脾胃经路线上向下推揉;反向推揉脐上脾胃经路线;运三脘，开三门;提拿上腹部，揉点天枢2～3分钟，轻摩腹部结束 。拨揉脾胃经大肠四肢腧穴，如曲池，合谷，足三里，上下巨墟等 。局部肥胖者配合阿是穴 。
2、辅助拔罐
按摩后选取穴位进行拔罐，以3号玻璃罐为主，局部肥胖配合使用2号罐 。选取部位是腹部，按摩每次治疗40分钟，一个疗程20次，分初期中期后期三个阶段 。女性生理周期停做 。每次治疗前测量净体重，以斤为标准，做好记录 。腰围以公分为记录单位 。
3、饮食调理
治疗期间，饮食以低脂清淡饮食为佳，前十次治疗期间减少主食摄入量，辅食不限量，最好多吃绿色蔬菜，待疗效显着后，逐渐增加主食，维持一个适度的主食摄入量，疗程结束后，继续保持良好的饮食习惯，保持疗效 。治疗期间保持一定的运动量，不要求一定做何种锻炼，维持正常工作学习生活习惯即可 。一定注意不可使用饥饿方法减肥 。
4、治疗效果
按摩后病人有些病人可出现打嗝、排气、腹泻、饱胀、困倦等现象;拔罐后，会有发紫，冒凉气，出水气或者出小水泡的情况，这些均属于正常的经络反应 。具体情况会有较明显的个体差异，所以在治疗期间要注意经常查看其反应及时调整按摩手法，如果拔罐出泡较大，可用酒精消毒，针灸针刺破，以棉签轻压赶出泡内液体，避免形成创面感染，小水泡可以不处理，待其自行消退，第二次治疗时适当避开已出泡的部位 。大多数病例治疗一次就有减重2～5斤的效果，10次后达高峰，以后疗效逐渐衰减 。每一疗程治疗15～20次，可减重10～20斤 。
5、典型病例
刘某某，54岁，女，大学教师，身高155厘米，体重150斤 。自感两年来身体倦怠乏力，精神萎靡，逐渐肥胖增重10余斤，吃过5各种减肥茶，断断续续减重3～5斤，但停止后均有反弹 。诊断：单纯性肥胖(脾湿停聚) 。经一次治疗减重3斤，增强了其减肥信心，坚持治疗15次，减重18斤，腰围减16cm，获得非常满意疗效，提前结束疗程 。随访一年，平时比较注意饮食平衡，体重上下浮动在两斤左右 。
体会
在临床观察中发现，经络按摩的作用是使体重趋于正常值，所以体重偏离正常值越大的患者减重效果越好，而体重偏轻者减重越少;年龄在30～40岁疗效较好，年轻与年老者稍差，可能年轻患者遗传因素更多，身体内环境紊乱不明显，经络阻滞的状态较轻，而45岁以上的中老年人，尤其女性更年期，体内代谢速度减缓，经络淤积不易排除，疗效就会不明显;中医辨证属于脾湿积聚者疗效明显，身体强壮，肌肉结实者疗效稍差 。
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