现在的人们都是要风度不要温度的,感冒了就会引起头痛,等到那时候就后悔不已了 。那怎么样去治疗头痛,头痛应该吃一些什么呢?下面就让小编带广大网友们去普及一下相关的知识 。
头痛偏方
草鱼青香汤
主治:风虚头痛 。
配方:草鱼1条,青葱一把,香菜125克 。
用法:将草鱼、青葱、香菜同煮食之 。
按注:一方单用草鱼或取草鱼头治之也效 。
芹菜根炒鸡蛋
主治:头风痛 。
配方:芹菜根5个,鸡蛋1只 。
用法:芹菜根洗净捣烂,炒鸡蛋吃 。
山药杞子炖猪脑
主治:头痛、眩晕 。
配方:猪脑1只,枸杞子10克,怀山药50克,精盐、味精、料酒适量 。
用法:将猪脑洗净,与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟 。加入适量的精盐及味精调味服食 。
葵花子鸡汤
主治:头痛,眩晕 。
配方:葵花子适量,母鸡一只 。
用法:将葵花子去壳,和母鸡炖汤服用 。
按注:一方不用鸡也可 。
鸡蛋芹菜根
主治:头风痛 。
配方:芹菜根适量,鸡蛋2只 。
用法:将芹菜根洗净捣烂,并煮入鸡蛋吃 。
头痛的治疗
风寒头痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉其两侧太阳穴、风池穴各1分钟,按揉百会穴2分钟 。
(2)取俯卧位,家人用手掌自上而下推擦两侧膀胱经,重复进行10次;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞、风门穴各1分钟;最后用弹法弹其两下肢委中穴各30次 。
风热头痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹从印堂穴开始向上沿前额发际至头维、太阳穴往返推揉10次;再用手掌横擦其后项部2分钟,以皮肤微热、微红为度;最后用拇指指端持续按压两手合谷穴2分钟 。
(2)取俯卧位,家人用手掌拍两侧膀胱经,自上而下反复操作3分钟;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞各1分钟,按揉大椎穴2分钟 。
风湿头痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟,按揉两侧太阳穴、曲池穴各1分钟;再用拇、示(食)指对拿两侧肩井穴各1分钟;最后用双手拇、示(食)指同时揉搓两侧耳郭1分钟 。
(2)取仰卧位,家人用掌按法按中脘3分钟,以热传双下肢为度 。
(3)取俯卧位,家人用拇指指端按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟 。
肝阳头痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟 。
(2)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉两下肢太冲、行间穴各1分钟 。
(3)取俯卧位,家人用手小鱼际擦其两足底涌泉穴各2分钟 。
血虚头痛
(1)取坐位,家人用拇示(食)指捏拿其印堂处肌肉,一提一松,反复进行30次 。
(2)取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其两下肢足三里、三阴交各2分钟 。
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