美白对于女性朋友来说，至关重要，因为白皙水嫩的肌肤是每个女人毕生所望，所以很多女性朋友都在追求有效健康的美白方法 。其实最有效最健康的美白方法无疑是中药美白，因为中药对人体的副作用最小，这样对皮肤的刺激也就最小 。下面让我们一起去看看中药是如何帮不同类型的女人美白的吧！
中药美容
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟都是女人滋补的佳品，如果能够将两者一起使用，那么不但可以起到美白的功效，而且还具有一定的健脾和安神的作用，是大多数办公室女性白领四季通用的良好补品 。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白 。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善 。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行 。
2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法 。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参和人参比起来，品性要温和的多，所以进补的话，食用西洋参更加合适，而且西洋参适合任何季节食用，而甲鱼所具有的滋补效果早已经家喻户晓，人人皆知了 。
这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃 。
4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用 。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反 。
5、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用 。
6、月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——自古以来，红枣就是女性朋友的补血补气的佳品，而乌鸡则具有更加显着的益气和滋阴的效果，非常适合女性朋友们食用，对于月经紊乱具有一定程度的疗效，而且经常食用红枣乌鸡汤还能具有明显的美白功效 。
7、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱 。
中药美容秘方
(一)粉剂
粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂 。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处 。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底 。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛 。
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