春节养生中医三字经 保肝养胃防病

中医是我国传统文化的精髓 , 中医强调预防疾病 , 那么中医怎样养肝护胃呢?养肝要注意哪些东西呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!
春节中医养生注意这些
肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒 , 会直接伤害肝细胞 , 甚至会使肝细胞变性或坏死 , 导致病情进一步恶化 。
胆病患者忌“油”
节日期间食物油腻 , 胆病患者如果大量进食荤腻食品 , 会加重胆囊的负担 , 诱发急性胆囊炎 。因此 , 有胆病的患者要忌食油腻食品 。
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷 , 人们容易伤风感冒 , 如走亲访友聚在一起 , 极易造成疾病的交叉感染和流行 。因此 , 感冒患者不宜外出 , 最好在家中调养 , 这样既有利于病情恢复 , 又能避免将病传染给他人 。
胰腺病患者忌“饱”
节日期间 , 美味佳肴丰富 , 如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液 , 造成胰管压力增高 , 致使胰管破裂 , 诱发急性胰腺炎 。
高血压患者忌“闹”
节日期间 , 亲朋好友相聚 , 人多热闹 , 可使大脑处于兴奋状态 , 导致体内儿茶酚胺分泌增多 , 促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作 。
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度 , 会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高 , 可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风 。
糖尿病患者要注意什么呢?请看下一页
节日期间 , 糖尿病患者应忌“甜”食 , 否则会使人体内负担加重 , 甚至可能危及生命 。
脉管炎患者忌“烟”
节日期间 , 常有亲朋好友来家“拜年” , 脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟 , 这样会使血小板聚集性增加 , 并能抵制纤维蛋白溶解 , 使血液处于高凝状态 , 从而使病症加剧 。
【春节养生中医三字经 保肝养胃防病】消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯 , 胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜 , 或通宵看电视 , 使身体过于疲劳或睡眠不足 , 极易引起疾病发作或病情加重 。
慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间 , 气温较低 , 因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖 , 避免受凉 , 以防旧病复发 。

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