【喝水加一物排出十年毒】第11种：黄芩泡水
抵抗癌细胞
有相关的实验证明 ， 用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用 ， 这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用 。
治气虚多汗
常喝黄芩泡水 ， 可以解决气虚表卫不固所致自汗 ， 气虚外感诸症 。多用于虚表多汗 ， 如外感风寒而汗出 。
增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等) ， 黄芪泡水喝可补脾益气 ， 补肺固表 ， 还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
第12种：蜂蜜泡水
熬夜抗疲劳
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 ， 改善血液的营养状况 。对经常熬夜的朋友是很有帮助的 。
修复敏感肌肤
蜂蜜中含有一定的花粉粒 ， 经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助 。
润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 ， 枇杷蜜的止咳作用最好 。用法：雪梨一个 ， 切薄片拌蜂蜜吃 ， 每日数次 。
第13种：决明子泡水
治眼部疾病
决明子中富含的元素 ， 具有明显的清肝明目的作用 。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。
消除痔疮
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用 ， 可治内热肠燥 ， 大便秘结 ， 对痔疮也有不错的效果 。
降血压
很多茶品都具有降血压的作用 ， 决明子茶也不例外 ， 将决明子泡茶喝可防治高血压 。
第14种：红枣泡水
健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃七颗红枣 。或与党参、 白术共享 ， 能补中益气、健脾胃 ， 达到增加食欲、止泻的功效 。
补气养血
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。
改善焦躁不安
改善焦躁不安：女性躁郁症、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
第15种：五味子泡水
预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老 ， 与老化相关的疾病也可以 ， 如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症 。
解决尿频
在中医的角度上 ， 五味子常被用于滋肾生津 ， 有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题 。
提高智力
能增进智能、体能和感官机能 ， 在一定程度上提高人的智力水平 。
第16种：三七花泡水
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